La calidad de vida, comienza con un buen descanso

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Varsky cuenta cómo era su vida antes de tomar consciencia de la importancia de los horarios del descanso. leer mas
La importancia del Buen descanso en nuestro rendimiento diario

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Golombek, científico experto nos cuenta cómo influye el descanso en el rendimiento diario, en la memoria, en la capacidad de aprendizaje y hasta en el crecimiento de los niños. leer mas
La importancia del entrenamiento invisible.

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La importancia de equilibrar los 7 pilares: lo técnico, lo táctico, la alimentación, la hidratación, la ejercitación, el descanso, la concentración. leer mas
El Descanso es el secreto para empezar un buen día

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Juani Hernandez nos cuenta que siempre hay una manera de superarse así mismo. Conocé más de la apasionante carrera de este deportista de élite. leer mas
Alimentación, Ejercicio, Buen descanso, sol y buenas relaciones, la receta para un gran día!

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Alegre, amorosa, apasionada, Maru nos cuenta cómo disfruta de su día a día renovando su energía. leer mas
El descanso es ese pequeño granito de arena indispensable

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Como médico de la AFA cuida todos los detalles para que los jugadores lleguen de la mejor manera posible a sus competencias. leer mas